นักวิจัยชักชวนคนอ้วนทั้งหลายว่า ไม่ต้องง้อสถานฟิตเนสที่ไหน หรือต้องคอยควบคุมการกินอยู่ แต่ให้หารายการละครตลกสนุกๆมาดู จะช่วยให้ลดความอ้วนลงได้อย่างชะงัด

รายงานข่าวของหนังสือพิมพ์รายวัน "เดลี่ สตาร์" ของอังกฤษ กล่าวว่า ดร.เฮเลน พิลเชอร์ หัวหน้านักวิจัยได้ทำวิจัยให้กับทีวีช่องรายการตลกพบว่า ผู้ที่ได้หัวเราะนาน 1 ชั่วโมง จะสามารถเผาผลาญพลังงานลงได้มาก 100-120 แคลอรี และยังช่วยให้มันหมดลงไปได้ถึงร้อยละ 20 ด้วย พอๆกับการออกแรงทำงานโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นนาน 40 นาที เดินเป็นเวลานาน 15-20 นาที หรือยกน้ำหนักนานระหว่าง 18-27 นาที สรุปได้ว่า ละครตลกจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้มากถึงเดือนละ 1-2 ปอนด์

ดร.เฮเลนระบุว่า "การหัวเราะจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและเลือดลมเดินดี เมื่อเราหัวเราะคิกคัก และหายใจหอบ จะทำให้หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปได้มากด้วย อกจะยุบเข้าและพองออก และกล้ามเนื้อท้องก็ได้ออกกำลังด้วย".

อ้างอิงจาก ไทยรัฐ

โดยทีมงานกัมปงดูกู